【開箱】Dipda Line 塑身滴答板為你打造完美曲線!

不知道大家平常有沒有運動習慣呢?
雖然大家都知道養成運動習慣很重要,但現代人生活非常忙碌緊湊,要騰出時間上健身房或是出門運動是非常困難的事。
除了忙碌之外,相信對許多人來說,運動是一件相當痛苦的事情,更別說要透過持之以恆的運動習慣來雕塑身材了〜

如果你努力想雕塑身材,卻總因為無法享受在運動過程中,而有多次失敗經驗,今天小編開箱的 Dipda Line 塑身滴答板,一定可以打破你對塑身運動的刻板印象,讓你擁有全新的快樂塑身體驗!

那現在就來看看能讓你的身材不走鐘的塑身滴答板吧!


【韓國DIPDA Line】塑身滴答板 DIPDA LINE - 滴答板

包裝的紙盒看起來有點大,但其實產品本身重量是並不重。
盒內包含兩塊踏板、韓文原廠說明書&英文、中文說明書各一,以及與這款塑身滴答板搭配使用的彈力繩。


【DIPDA Line】塑身滴答板 - 塑身運動 塑身滴答板 - 健身機

Dipda Line 塑身滴答板除了重量輕,體積的大小也比腳掌大一些而已,好收好拿,想運動的時候再拿出來使用,跟很多人會買來放在家中使用的運動器材 ex.跑步機、踏步機...相比,一點都不占空間〜

從下方兩張照片可以看到,兩塊塑身踏板疊放起來,高度僅比一個馬克杯些~~


【韓國DIPDA Line】企鵝踏步機 【韓國DIPDA Line】- 瘦腰

 

需要特別注意的是,踏板的轉軸磨擦力非常小,所以最好用手扶著牆壁或桌子再上去,以免重心不穩不小心跌倒喔〜

塑身滴答板 -健步機

而說明書上也有特別註明,單邊踏板可承受的重量最高可達 100 公斤,因此就算體重較重的人也不用擔心器材不夠耐重。
有氧階梯踏板

中文說明書上有雕塑各個部位的動作圖示,也另外貼心附上 QR code 可以直接拿手機掃描觀看影片,會更清楚怎麼扭動、鍛鍊各個部位,讓使用者真正達到有效的塑身運動唷!

小編實際使用後發現一個小技巧〜

如果使用時膝蓋微彎,並且重心放低再扭動身體,特別可以感受到大腿、腰部及臀部的肌肉有用力的感覺。
因為其實踏板本身非常輕易就能轉動,所以要利用下半身的力量去帶動全身扭動,雕塑效果及核心肌群的鍛鍊才會更好喔〜

一開始小編還不太熟悉,直接站上去轉動身體,但因為沒有掌握到膝蓋微彎的姿勢,所以不太有肌肉鍛鍊的感覺,但是在經過調整用法後,很快可以感受到身體會發熱、出汗,持續使用 20-30 分鐘後,肌肉也會有些微酸痛感。


熟悉站在踏板上扭動的感覺後,可以進階搭配手部的動作,雕塑手臂的肌肉線條。
而小編也實際搭配彈力繩使用,感覺彈力繩可以幫助整個身體在運動時達到更完整的伸展。


這兩塊看似平凡的踏板,只要熟悉使用的方法及力道後,透過不同動作可使身體各部位都進行有效的塑身運動,瘦腰、提臀、雕塑大腿和手臂都沒問題喔!

另外值得一提的優點〜這款塑身滴答板完全沒噪音,讓人不怕太晚影響到鄰居,或是家裡有嬰孩的家長,利用小孩熟睡後在旁邊使用也不怕會吵到小孩!

小編覺得,塑身滴答板其中最吸引人的一點,就是能利用在家的零碎時間使用。
例如看電視、聽音樂、洗碗時等等,可有效運動到容易肥胖的部位,但又不會像使用跑步機、踏步機、健步機等,容易一下子就氣喘吁吁非常痛苦,很難養成每天運動的習慣,真的非常適合朝九晚五的上班族呢!

 

【韓國DIPDA Line】塑身滴答板 - WONDER CORE
韓國 Dipda Line 塑身滴答板的功能性、便利性都很容易融入居家生活之中,讓運動過程不但充滿樂趣,雕塑身材也不再是遙不可及的事囉!
 

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【韓國DIPDA Line】塑身滴答板  (韓國製 快樂塑身 三週有感 專塑腿、臀、腰、手臂,附專用彈力繩)
 

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