母親節禮物推薦【開箱】Dipda Line塑身滴答板為你打造完美身材! 《在家運動/減肥推薦/正確減脂/運動器材》

身邊的朋友一直問小編 平常下班回家懶得再出去運動
那坐一整天辦公室怎麼保持身材的? 有沒有什麼減肥推薦?

其實小編沒有上健身房 年費太貴 也怕自己沒時間去
夏天熱到出門運動也會不舒服... 在家運動也找不到方法...
但每天坐辦公室 少了運動習慣... 身材真的會報復(ಥ﹏ಥ)
所以今天就是要來開箱推薦 男女老少都能使用的 運動器材 ! ! !

就是它 【韓國Dipda Line塑身滴答板】


韓國Dipda Line塑身滴答板,真的在家就能快樂運動
推出了很多 搭配韓國熱門音樂的運動影片 ! ! !
每次在家跟著TWICE音樂 都開心的跳到爆汗 (小編是迷妹(♥ω♥)

所以快來看看小編 居家運動器材 開箱推薦吧 (✪‿✪)ノ

 


【韓國DIPDA Line】塑身滴答板   DIPDA LINE - 滴答板
包裝紙盒都是韓文,因為是韓國原裝進口的唷!
整體拿起來不重,算輕鬆好拿!!
盒內包含兩塊踏板、韓文原廠說明書&英文、中文說明書各一,
還有附可以搭配使用的彈力繩 ! 真的超值得❤



【DIPDA Line】塑身滴答板 - 塑身運動    塑身滴答板 - 健身機

Dipda Line塑身滴答板除了重量輕,體積的大小也比腳掌大一些而已,
拿出來在家運動很輕鬆,也方便收納,完全不占空間 !
很多人會買運動器材,例如跑步機、飛輪機..等等,
都知道超佔空間,久而久之可能都會變曬衣架⊙﹏⊙...

 


【韓國DIPDA Line】企鵝踏步機  【韓國DIPDA Line】- 瘦腰

小編做了對比圖,塑身滴答板的輕巧,夠清楚了吧!!!
只比一般馬克杯高一點點,根本就是為居家運動量身打造的 ≧ω≦

 

塑身滴答板 -健步機

小編使用後要給大家一些小提醒!!
踏板的轉軸磨擦力小,所以最好用手扶著牆壁或桌子再上去,
以免重心不穩不小心跌倒喔〜



有氧階梯踏板

說明書上也有特別註明,單邊踏板可承受的重量最高可達100公斤!!
因此就算體重較重的人也不用擔心  韓國
塑身滴答板 很耐重唷 ~

中文說明書上有雕塑各個部位的動作圖示,
也另外貼心附上 QR code 可以直接拿手機掃描觀看影片,
會更清楚怎麼扭動、鍛鍊各個部位,真正達到有效的塑身運動唷!

 

小編實際使用後有發現幾個小技巧(◕‿◕✿) 分享給你們~~~~

使用時可以膝蓋微彎,重心放低一點再扭動身體,特別可以感受到大腿、腰部及臀部的肌肉有用力的感覺
其實踏板本身非常輕易就能轉動,所以我們更要利用下半身的力量去帶動全身扭動
這樣雕塑效果及核心肌群的鍛鍊會更好唷!!!

一開始小編還不太熟悉,直接站上去轉動身體,但因為沒有掌握到膝蓋微彎的姿勢,
所以只有肚子有運動的感覺,但是在看影片跟著跳的時候,抓到技巧~~~
很快可以感受到身體會發熱、出汗,手臂、肚子、大腿都感到很酸!!!
持續使用20-30分鐘後,真的是爆汗,運動完真的很舒服 ~

小編居家運動完都會記得拉筋,身體線條會更好唷~~
隔天也比較不會鐵腿 (≧∇≦)/

 



熟悉使用之後,可以進階搭配手部的動作,雕塑手臂的肌肉線條 !!!
實際搭配彈力繩使用,彈力繩可以幫助整個身體在運動時達到更完整的伸展

 

小編分享幾個很喜歡的運動影片給你們!!!!

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

小編自己覺得可以購買的原因,就是能利用在家的零碎時間使用
晚上吃飽看電視或是追劇都可以邊使用,小編媽洗碗的時候也有用(ᗒᗨᗕ)
隨時隨地都可以運動到容易肥胖的部位,但又不會像使用跑步機、踏步機、健步機等,
容易一下子就氣喘吁吁非常痛苦,很難養成每天運動的習慣....


韓國Dipda Line塑身滴答板
真的非常適合沒時間運動、嫌器材不方便、怕戶外太熱的人唷!
老人或小孩也能輕鬆使用,保持身體健康
!!!

運動過程充滿樂趣,減肥推薦運動器材 !

【韓國DIPDA Line】塑身滴答板 - WONDER CORE
 

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