懶人必備！玻璃氣炸鍋快速料理術公開｜KOL的日常美味不藏私(玻璃氣炸鍋/氣炸鍋評價/透明氣炸鍋/空氣炸鍋評價/空氣炸鍋推薦)
一台氣炸鍋，全IG都在炸！
美食KOL的晚餐、健身達人的減脂餐、素人媽咪的親子料理——
全都靠這台輕鬆搞定。
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氣炸鍋食譜分享
• IG：7788.cook 一餐兩人份｜快速簡易料理
1.【氣炸食蔬鮭魚】
材料：
櫛瓜
小蕃茄
蘑菇
玉米筍
鮭魚丁
香蒜胡椒海鹽
氣炸｜180度，15分鐘
材料：
厚片吐司
雞蛋
牛奶100c.c
蜂蜜適量
氣炸｜180度，25分鐘
材料：
蕃茄
櫛瓜
杏鮑菇
橄欖油
香蒜海鹽胡椒
乳酪絲
氣炸｜180度，15分鐘；取出加入乳酪絲；放回氣炸180度5分鐘
材料：
去骨雞腿肉
貝貝南瓜
小蕃茄
橄欖油
醃料：
薄鹽醬油2匙
米酒1匙
黑胡椒適量
蒜末適量
氣炸｜預設雞翅選項（190度，20分鐘）；
10分鐘先抽鍋翻動雞肉再放回 ；
剩5~6分鐘時將雞肉取出（確認已熟）；
放入番茄氣炸剩餘時間，取出時不要用倒的
5.【藍莓乳酪貝果】
材料：
原味貝果
乳酪抹醬
雪坊藍莓手工果醬
氣炸｜180度15分鐘
材料：
鯛魚
櫛瓜
小蕃茄
（蔬菜可自行更換）
香蒜胡椒海鹽適量
橄欖油適量
氣炸｜180度，20分鐘
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看完KOL們的真實使用分享，
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